Come avere una pelle sana e senza brufoli

Molte ragazze e molti ragazzi, durante l'adolescenza, soffrono di acne (brufoli) e dermatiti (allergie della pelle) ricorrenti.

Nel mondo di oggi l'apparenza è molto importante, soprattutto sui social network, per questo i giovani che hanno problemi con la pelle del viso soffrono molto.
Probabilmente chi ha avuto la fortuna di nascere con una pelle perfetta non può capire, ma vi assicuro che molti giovani non conducono una vita felice proprio a causa di acne e dermatite.

Per questo diciamo BASTA alle modifiche con photoshop per lisciare la pelle o a kili di fondotinta per togliere i brufoli:

VEDIAMO COME ARRIVARE AD AVERE UNA PELLE SANA!

*(I consigli che vedrete riportati sono frutto della mia personale esperienza, in quanto io stessa ho sofferto di acne e dermatite atopica)*

1. EVITA CIBI CALORICI E NON SANI

Mangiare la nutella va benissimo, ma una volta ogni tanto: evitate di mangiare Mc Donald, merendine, cioccolata, salame, estathè ogni giorno, poichè i cibi particolarmente calorici aiutano a far nascere i brufoli sulla vostra pelle.

2. LAVATI IL VISO MATTINA E SERA

Ovviamente il comune sapone non basta: è necessario avere un detergente apposito per il tuo tipo di pelle.

Per questo bisogna farsi vedere da un farmacista e ancora meglio da un dermatologo.

Lavando il viso con il detergente laverete via le impurità e manterrete la pelle pulita.

(Io personalmente uso Kerapil)

3. APPLICA LA CREMA DOPO AVER LAVATO IL VISO

Una volta pulito il viso avrai bisogno di una apposita crema che vada a ricoprire i pori della pelle rimasti vuoti dopo il lavaggo.

(Io personalmente uso FilloskinK1)

4. EVITA DI TRUCCARTI SPESSO

E' essenziale non mettersi ogni giorno 10 kg di fondotinta, altrimenti la pelle non respira e vi usciranno milioni di brufoli.

Truccatevi nelle occasioni importanti e soprattutto mettete una crema protettiva prima di mettere il fondotinta!

5. STRUCCATI BENE 

Se soffri di acne o dermatite ricorrente è necessario utilizzare uno struccante liquido e non le salviette!

Le salviette struccanti sfregano la pelle e se la tua pelle è sensibile la irriteranno favorendo l'insorgere di brufoli e macchie rosse.

(Io personalmente uso Eucerin)

6. MAI ANDARE A LETTO TRUCCATE

Andare a letto truccate per 30 giorni equivale  ad invecchiare la pelle di 1 mese.

Non fatelo mai.

7. NON STUZZICARE COSTANTEMENTE I BRUFOLI

Sai cosa accade quando strizzi un brufolo?

Se ne formano tanti altri intorno.

Per strizzare un brufolo correttamente è necessario avere le dita pulitissime o usare un cotton fioc.

Se proprio avete un brufolo enorme e volete togliere la 'testina bianca', strizzatelo delicatamente andando a togliere solo lo strato superficiale.

Strizzare i brufoli in maniera maniacale fino a fare uscire il sangue porta ad avere altri brufoli e soprattutto ad avere una cicatrice perenne sul viso.

8. BEVI TANTA ACQUA

Bere acqua aiuta a mantenere una pelle sanissima e idratata!

SE IL PROBLEMA PERSISTE..

E non siete felici del risultato è il caso di rivolgersi ad un dermatologo competente che riesca a capire il problema.

Potrebbero non essere semplici brufoli, ma una vera e propria malattia come l'acne peri-orale, comunissima tra i giovani.

Probabilmente dovrete ricorrere a degli antibiotici, come io stessa ho dovuto fare: ne esistono di vari tipi ed il più forte è chiamato AISOSKIN (o simili), ma è possibile farlo solo in casi gravi.

Per qualsiasi problema o se avete bisogno di un consiglio scrivetemi e contattatemi sul mio profilo facebook